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インスリン、糖尿病、生活習慣病

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学ぶことで自分を守る事ができます。専門家(商売人)以上に自分を知ることです。この病は社会の問題です。
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2023年2月の記事一覧

ピーマン肉詰め、豆腐煮付け、もやしサラダ、焼きうどん、血糖値は食事の反映

昨日は一食しか食べなかったが、体重は増えて驚いた。 ダイエットしている時に食べなくとも太…