「行動」は自分で変える。　　　　　　　　　ひとこと書くだけ日記（20）　「幸福」

か行「幸福」

幸福とは、自分の「分」を知って、それを愛することである
（ロマン・ロラン　仏の小説家）
→自分の「分」を長所に変えるべく３年後、５年後の「器」をデザインして努力した者が生き残れる。 #野村克也 #知となる世界の最強名言105

目に見えるものの幸福度ではなく、
目に見えない幸福度にフォーカスすること。

例えば、「ありがとう」といえる関係をできるだけ増やしてみる。
それだけで、感情の安定は増して、上機嫌は高まる。

感情のマネジメントに意識を集中して生きると、
本当に困った問題は起きづらい。
#堀江貴文 #逆転の仕事論

「ひとこと書くだけ」日記は、読書やVoicyをはじめとする音声メディア、友達とのやりとりの中で、今の筆者の琴線に響いた「ひとこと」を「あいうえお順」に紹介していく「ひとりごちスタイル」の日記です。