やる気が出ないときは、とりあえず作業を始めてしまうこと。特に手には無数の神経が張り巡らされているため、手を使う作業がおすすめ。そうして作業することによって脳の側坐核という部位が刺激されて、やる気がでてくるのだそうです。一番やってはいけないのは、やる気が出るまで待つこと。