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管理栄養士のまさこです 家族の健康を守るお母さんに役立つ栄養の情報、 エッセンシャルオ…

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管理栄養士のまさこです 家族の健康を守るお母さんに役立つ栄養の情報、 エッセンシャルオイルを使ったホームケア ヨガ数秘学について発信 心・体の両面からサポートします

  • ヨガ数秘学のお部屋

    2023年から学びはじめたヨガ数秘学 学んだことをアウトプットしていきます

  • まさこ的ドテラの使い方

    doTERRA 歴　3年　 薬だけに頼らない自然の力を借りて心身共に豊かな生活を目指しています 特別なアロマの資格がなくても十分に生活の中で生かすことができるドテラの製品の使い方や お得な購入方法などをご紹介していきます

  • ぱたぱたママの笑顔になれる栄養学

    お母さんの笑顔は家族にとって一番の栄養 いつも笑顔で過ごせるための栄養のあれこれをまとめています お料理上手じゃなくても大丈夫 お母さんが栄養のことを知ったら家族は無敵ですよ♡

「女性のための無料タロット占い講座」を受講中♪

　 「占いを求める人が依存せずに幸せになれるように。そして占い師自身も一緒に幸せになれるような、そんなタロット占い師を増やしていきたい！」というボランタリーな想いで運営されている無料の講座だそうです♪ ~~~~~~ これで無料でいいんですか？ という内容なんです！！ タロットカードってどんなもの？ という初めてタロットカードを触る人にも 分かる所から実際のワークまで！ ほんとは教えたくないけど🫣 潜在意識と仲良くなれる タロットカードって すごいアイテムなんだ✨って

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    • 8月・9月 ヨガ数秘学 鑑定詳細

      ヨガ数秘って何？ 聞いた事あるけど 他の数秘と何が違うの？ ずっと気になっていたから 鑑定してもらいたい そんなあなたへ 開催します！ ・ヨガ数秘鑑定 募集開始は8月4日（金）20:00〜です ヨガ数秘学とは？ ↓↓↓ ヨガ数秘学鑑定　詳細 しっかり鑑定して欲しい！ そんなあなたへ ▶︎日時 8月28日（月）10:00〜15:00 8月31日（木）10:00〜15:00 9月12日（火）10:00〜15:00 9月23日（土）10:00〜15:00 ※上記以

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      • やっぱり見ちゃう！ヨガ数秘学で大谷翔平くんを分析

        WBC盛り上がりましたねー😆 特に岩手県民であるワタクシ 大谷くんと朗希くんが居てくれる奇跡に 大興奮✨✨ ダルビッシュ選手など東北にゆかりのある選手達も居て、にわかファンですが😅 とても楽しませて頂きました！ で、やっぱり気になっちゃうのが どんな数字持ってるのかなぁ～🤭 ヨガ数秘学でみると 大谷くんの 本質は【5】 【5】は行動・身体・変化を意味するので スポーツ選手にはピッタリの数字なのですよね✨ スポーツ選手なのでもちろんなのですが 身体の管理はバッチリ！！

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        • 「4」冷静な分析力 |ヨガ数秘学でみるビジネス・キャリア

          ヨガ数秘学でみる ビジネス・キャリア 今日は「4」 4日、13日、22日、31日生まれの方が 当てはまります ヨガ数秘学リーディングは 公式LINEからお申し込みできます ↓↓↓

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        マガジン

        • ヨガ数秘学のお部屋
          13本
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          5本
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          3本

        記事

          「3」ポジティブなクリエイター|ヨガ数秘学でみるビジネス・キャリア

          ヨガ数秘学でみる ビジネス・キャリア 今日は「3」 3日、12日、21日、30日生まれの方が 当てはまります ヨガ数秘学リーディングは 公式LINEからお申し込みできます ↓↓↓

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          「2」リスク管理ならこの人！|ヨガ数秘学でみるビジネス・キャリア

          ヨガ数秘学でみる ビジネス・キャリア 今日は「2」 2日、20日生まれの方が当てはまります ヨガ数秘学リーディングは 公式LINEからお申し込みできます ↓↓↓

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          「１」奇想天外なパイオニア|ヨガ数秘学でみるビジネス・キャリア

          ヨガ数秘学でみる ビジネス・キャリア 今日は「1」 1日生まれの方が当てはまります ヨガ数秘学リーディングは 公式LINEからお申し込みできます ↓↓↓

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          困った時はコレ！万能オイル ラベンダー（lavender）

          アロマといえば「ラベンダー」というくらい知られている植物ではないでしょうか？ 私は北海道の紫色一色のラベンダー畑を思い浮かべます ラベンダーのエッセンシャルオイルは1本持っているととっても便利なオイルです 今回はラベンダーのエッセンシャルオイルについてまとめてみました ラベンダー主な成分 オシメン（抗菌　消毒　抗ウイルス）　リナロール（精神安定　疲労回復作用）　酢酸リナリル（交感神経の興奮を抑える、安眠効果） 　※ドテラのオイルの情報です ラベンダーの語源は、ラテン語で

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          困った時はコレ！万能オイル ラベンダー（lavender）

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          飲めるアロマ？大丈夫なの？の疑問、、まさこ的考え

          まず初めにアロマとは香りがするものの総称なので アロマは飲めません （石油由来のものもあるし柔軟剤もアロマでしょ？） 今回書くのは100%植物由来のエッセンシャルオイル（精油）の食品グレートについてのお話になりますので、ここからはアロマではなく精油・エッセンシャルオイルとします まずはこの違いを押さえてから読んでくださいね イギリス式とフランス式 日本で広がっているのはイギリス式 香りを楽しんだり、キャリアオイルで希釈して リラクゼーションで使われます こちらは飲用したり

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          飲めるアロマ？大丈夫なの？の疑問、、まさこ的考え

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          ヨガ数秘学リーデイングご感想

          公式LINEからの募集で10名の方にヨガ数秘学リーデイングを させていただきました ご協力いただいた皆さんありがとうございます たくさんのご感想もいただきましたので ご紹介しますね どのセッションも 私にとっても学ぶことが沢山 数字にこんなにも多くの情報が隠されているのかと 例え同じ誕生日であっても その人がどのようにその数字を使い、活かしてきたのか 話を聞いていくうちに 色んなことが繋がっていって 「あれ？私ってこんなにコミュニケーション上手だった？」 と思うくらいお話

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          ヨガ数秘学リーデイングご感想

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          おうちでスパサロン気分エッセンシャルオイルで作る簡単バスソルト

          寒い日が続き身体の芯から冷えてしまう そんな日は香りを楽しみながらポカポカになれる バスソルトを作ってみませんか 岩手には本州一寒いと言われる場所『薮川』があります。 先日『氷の世界』というイベントで ハンドトリートメントとバスソルト作りのワークショップをさせていただきました その時の様子と一緒に作り方をご紹介しますね バスソルト作りの注意点 1）敏感肌など肌へ刺激に弱い方はバスソルト作りに使う精油は肌への刺激が少ないものを選ぶと良いです 。またココナツオイルなどのキ

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          おうちでスパサロン気分エッセンシャルオイルで作る簡単バスソルト

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          【11】信じる？信じない？スピリチュアルの捉え方

          同じ日に 違う形でいちごが集まって来ました これをシンクロニシティと捉えるか ただの偶然と捉えるか あなたはどちら？ スピリチュアルって どういう事？ 私はスピリチュアル好きだけど 「自分では感じません」 と思っていました ヨガ数秘学のリーディングを させて頂いているうちに どう捉えるか？ この違いだと気が付いた 私の周りの魔女たちは スピリチュアルのアンテナが 高いの 起こった事に意味を見つけるのが上手 いい事も悪いことも受け取る そこにジャッジはない そ

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          【11】信じる？信じない？スピリチュアルの捉え方

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          読み方は星の数「ヨガ数秘学リーディングセッション」

          先週からヨガ数秘学のリーディングセッションを させていただいています 同じ数字を持っていても どの場所にその数字を持っているか またその人がどのように数字を使っているのかは 違うのが面白い 9つの数字を使うことでかなり細かいリーディングが できるのもヨガ数秘学の魅力なのかも知れません ヨガ数秘学リーディングセッションのご感想 一部ご紹介♪ これからどんどん読み方も深まっていくのだろうなと ワクワクが止まりません ヨガ数秘学とは ヨガ数秘学のリーディングはこちらの 公

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          読み方は星の数「ヨガ数秘学リーディングセッション」

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          【5】のつぶやき

          『５』 フィジカルボデイ　 考えるより動いてやってみるのが貴方の強み 動いていないと不安になる？ 休むことに罪悪感を感じないで 休息は充電する大切な時間 身体の声を聞いてあげてね

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          【5】のつぶやき

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          蒸留酒なら太りませんか？ウソ？ホント？ダイエット中のアルコール

          みなさんはお酒はお好きですか？ 私はかなり好きです（笑） そして、いろんなジャンルのお酒が好きなのですが 管理栄養士として病院で栄養指導していた頃によく 『蒸留酒なら糖質がないから大丈夫でしょ？』 という質問をよくされていました 実際どうなんでしょう？ アルコールについてまとめてみました アルコールで太るのは糖質のせいか？確かに蒸留酒は糖質が含まれません しかし、アルコールを代謝するために使われる栄養素ビタミンB群は 糖質の代謝にも使われるので 糖質が含まれていなかったと

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          蒸留酒なら太りませんか？ウソ？ホント？ダイエット中のアルコール

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          臭覚異常とエッセンシャルオイル

          まさこです 実は先日から某コ○ナに感染発症してしまいました 高熱はそれほど長くは続かず 喉の痛みも強かったものの 食事をすることができるくらいでしたので あとは早く菌が体から出ていってくれるのを 待つだけだなと 隔離期間を過ごしていたのですが 発症から4日目の朝に異常に気がついたのです 『あれ？オイルの香りが全然しない・・・』 かなりのショックでした まさか！臭覚異常？？ 確かにどのエッセンシャルオイルを嗅いでも 食事をしても香りが全くしないのです（泣） 正直、長期戦に

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