前借り

今日は自分でもビックリするくらい集中力があった。

今の気分的には、すごく高揚していて、頑張ったなーと思えるのだが、こういう日の次の日が要注意だ。

朝から絶望的な気分になったり、頭がぼーっとして何も考えられなかったり、体は対して使っていないはずなのに全身ぐったりとしていたりする。

明日のエネルギーを前借りした感じなんだと思う。

明日はいつもに増して、自分へのハードルを少し下げて過ごそうと思う。