歓迎すべき空腹

今まで空腹を感じて嬉しかったことはない。

でも最近、食欲が湧くとご飯が美味しく食べられる前触れだなと思って嬉しくなる。

気候が暖かくなってきたことに合わせて、少しずつ運動を再開したのがいい影響になっているのかもしれない。特に昼と夜に健全な食欲が湧いてくるとのを感じる。

健康のために義務感で食べる食事よりも、おいしさを楽しみに食べる食事の方がいい。
多少めんどくさかったり、しんどかったりするけれど、可能な限り生活の基礎みたいな部分は守っていこう。