【第6号】気持ちの揺さぶりを明らかにしながら勢いをつけて攻める
2月某日|時間を無視した過ごし方のはなし
noteの使いかたのひとつとして1週間の振り返りの場所にしている。手帳にメモ書き程度にまとめた1週間分の感情の記録を見ながら振り返っている。やり方は大きく3パターンある。その時の自分にタイムスリップする。noteを書いてるときの自分だったらどう思うか俯瞰して考える。今後同じような心境になったときにどうするのが自分らしいか未来に思いを馳せる、だ。
noteを書く日は家にひとりなので、時間の感覚がなくなる日でもある。リビングのカーテン