うーん、、、血圧が下がらない、、、
薬処方してもらえなくなるかも、、、
減量(10kg)、減塩、野菜果物多めの食生活、ビタミンサプリも追加しても変化なしか、、、
残すは運動と降圧系サプリかー
筋トレ、ウォーキングにGABAとザンザシエキス加えてみますか(*_*)