#ホビーレーサー
自作で補給食を作る。~ライスケーキ編~
こんにちは低賃金労働者のホビーレーサーです
自転車の補給食ってなんで高いんですかね…
Power barなんて¥300円台、主食がもやしの低賃金社会人レーサーが毎日トレーニングするのに数百円/日はお財布が苦しいですよね…そこで目を付けたのはヨーロッパのプロも食べてる補給食たち。
というわけで作ってみました。
◻️ライスケーキとは
これがライスケーキである。
ざっくり言うと砂糖やシナモンでお
22.04.16 平田クリテリウム ♯1 C1 DNF
こんにちは、最近TSS(トレーニングストレススコア)を稼ぎたいのにOSS(お仕事ストレススコア)ばかり溜まっていきます。今週は連日22:00まで残業がつづき、追い打ちをかけるように雨…思う練習時間が確保出来ず…
色々我慢出来なくなって木曜日は雨の中朝練。ずぶ濡れになりめっちゃ後悔したが、スッキリした気持ちで仕事行けたしまいっか。
しょうもない仕事話はこの辺りで終わりにして、今回は地元の草レース
22.04.17 リトルワールドサイクルミーティング エキスパート 完走
平田は残念な結果に終わってしまいました、舞洲で昇格して慢心していたのかも知れません。さて、コースレイアウトは変わって起伏の激しいリトルワールドへ。
今現状、ターゲットレースとしている木祖村やJBCF各ロードレースのことを考えるとこちらが最適で自分のコンディションを測るのにはもってこいですね。
◻️カテゴリ前回、散々迷ってやらかしたので今回はもう迷わない(鋼の意思)
けど、昨日の平田のトラウマ
22.04.27 JBCF群馬CSCロードレース4月大会 DAY2 E2 43位
こんにちは。
今月は定時帰宅した日がありませんでした。
前回のJBCF舞洲クリテリウムで2位で無事E2へ昇格を果たし…次はE1を目指して頑張って行きたい所。
当初、群馬はスキップ予定でしたが、今回スキップすると9月の舞洲までJBCF出れない可能性があり、少しでも昇格する確率を増やすために急遽エントリーすることにしました。
もう1つの理由はGW明け5/14、15に開催される''2Days rac