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【イクサポ総集編】初心者トレーナー向けスポーツ現場の手引き

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イクサポの全ての記事を集めた総集編のマガジンです!僕が5年間で書いた197記事を詰め込みました!!今後出す記事もどんどん追加していきます!一度購入すればその後の記事は無料でお読み…
今回、note総集編のマガジンを作成いたしました! 2018年より5年間執筆した今まで書いた全ての…
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2019年3月の記事一覧

運動後は〇〇値を考えろ―糖質の観点からー

こんにちは! イクサポです! 昨日はチームの総監督の家でJリーグ観戦をしたのですが,家のデ…

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あなたの最も身近にある身体データ 〜スポーツ選手の体組成をどう考えるか〜

こんにちは! イクサポです! 今回は,体組成について話していこうと思います. これは一番身…

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育成年代での個へのアプローチ

こんにちは! イクサポです!! 今日は育成年代の選手にどのようなアプローチをするかを整理…

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「パワートレーニングという言葉の一人歩き」

こんにちは! Physio365のイクサポです!! 最近は語学の勉強をひたすらしています.来年まで…

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