マガジンのカバー画像

イクサポマガジン〜スポーツトレーナー向け入門書〜

118
過去の反響の大きかった有料記事を集めたマガジンです!公開時に30記事入っていますが、今後出す記事もどんどん追加していきます。買い切りなので、一度購入すればその後の記事は無料でお読…
単体だと290円or390円の記事ですが、特別価格中にご購入頂くと、6本以上買うよりお得になります…
¥13,200
運営しているクリエイター

2022年4月の記事一覧

【治りにくいの代名詞】現場で悩む腱障害に挑む ー病態把握ー

こんにちは! イクサポです!! 昨日夜に足関節捻のセミナーを実施しました!! 僕の方からは…

【そんなことある?】片側の筋トレが反対側の筋力を向上させる嘘のような本当の話

こんにちは! イクサポです! 今回は、怪我をしてしまった選手に対して有効なトレーニング方…

【超初級】現場に活かすスクワットの科学 〜バーの位置関係に着目して〜

こんにちは! イクサポです! まずは、1つセミナーのお知らせです!! 4/23(土)にL-fitの平…

【長く走るだけじゃない!】高強度インターバルトレーニングのスポーツ現場での効率的…

こんにちは! イクサポです! 今回は、 について書いていきます! 皆さんも一度は耳にした…