みーちゃん

「人生を自分らしく楽しみながら過ごすコツ」などのお話活動をしています。"生涯…

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「人生を自分らしく楽しみながら過ごすコツ」などのお話活動をしています。"生涯現役で仕事をしながらこの世をさる"をモットーに、1度きりの人生を自分らしく生き抜きます。世界中を笑顔で過ごす人いっぱいに埋め尽くす

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【50代からの働き方】50代からの働きを生涯の生き方につなげる

島根県 「大しめ縄の町」 飯南町に住んでいます三上正美と申します。 34年間勤めた職場を退職し今は5つの仕事に携わらせていただいています。 58歳になりました。気持ちは30代です😃 振りかえると50歳になってから、自分のことについて、人生について真剣に考えるようになりました。 そのきっかけは、仕事からたくさんの宝物を得た気づきと、主人の母や実家の両親の病気と老いていく姿を目の当たりにしたからです。 そして 50歳になって人生初めての世界に飛び込みました。 歯科医師で

    • 「仕事を円滑に進めるための報連相と声がけの実践」

      ビジネスの現場では、効率的な業務進行とチーム間の連携を保つために、適切なコミュニケーションが欠かせません。その中でも「報連相」は、基本かつ重要な手法として広く活用されています。私自身、この報連相の重要性を日々実感しており、チームの信頼関係や生産性向上に貢献するために、さらに「確認」と「声がけ」を加えることが有効だと考えています。 「報連相」とは、ビジネスにおける効果的なコミュニケーション手法の一つで、「報告・連絡・相談」の略です。まず、「報告」とは、自分が行った業務の進捗や

      • 【伝え方ひとつで変わる職場のコミュニケーション】

        職場内での職員同士のコミュニケーションでは、相手に配慮しつつ自分の意図を明確に伝えることが大切です。 まず、相手の立場を理解し、尊重する姿勢を示すことで信頼関係を築きやすくなります。 例えば、「どう思われますか?」や「お力添えいただけると嬉しいです」といった問いかけや依頼をすることで、相手が意見を言いやすい雰囲気を作れます。 また、指摘や意見を伝える際には、相手の努力や成果を認めたうえで改善点を提案する「サンドイッチフィードバック」が効果的です。 例えば、「○○さんの

        • 【過去が未来を照らす時】っjy

          過去があるからこそ、今の自分がここに存在しています。そして、今という瞬間は、未来へと続くかけがえのない時間であり、私たちの選択には一つひとつ意味があると信じています。 過去を悔やむのではなく、今を大切に生きることができるのは、どんな出来事も、いつか振り返った時に良い方向に繋がると信じられるからです。自分の経験を活かして、その瞬間を意味づけしながら、未来へと進んでいけるようになります。 どんな困難も無駄ではなく、すべてが未来への糧になっている。そう信じているからこそ、過去の

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          【本質を見抜くために必要な視点】

          日常生活において、私たちは周りの情報や他者の声に影響されて物事を見てしまうことが多いのではないでしょうか。 私自身も、日々「先入観を持たない」ことを心がけています。 若い頃、アルバイト先に自分が苦手と感じるタイプの女性がおられました。 当初は「苦手なタイプ」と思っていましたが、心をクリアに保ちながら接していくうちに、彼女の考え方や態度に触れ、外見だけで判断していた自分の思い込みに気づかされました。この経験を通じて、先入観で人を見ないことの大切さを学びました。 事前に得

          【本質を見抜くために必要な視点】

          【感情と思考のつながり】

          色々な考え方に触れることで、心が軽くなったように感じました。 私も「一度きりの人生を後悔なく生きたい」と思い、そのために「感情と思考のつながり」について考えるようになりました。 感情と思考は深く結びついていて、お互いに影響を与え合うものだと思います。 感情は私たちの思考に色を付け、時にはそれを歪めることもあります。 例えば、怒りや不安の感情が強いときには、物事を否定的に考えがちですし、逆に幸福感や感謝の気持ちが強いときには、ポジティブな視点から物事を見ることが容易にな

          【感情と思考のつながり】

          【心で支える介護の道】

          【心で支える介護の道】 事務職から介護職へ転職し、毎日、身体・心・頭をフルに使い、父でもあり母でもあり、兄でもあり姉でもある存在の方々の生活をサポートさせていただいています。 どのような状態であれ、すべての人には心があり、私たちは同じ人間であるということを、当たり前のこととしてしっかり理解しておきたいと思います。 ここで、介護職員に携わる私が大切にしたいと考えていることを記しておきます。 専門職として知識はもちろん必要なのですが、その前に大切な基本と考えています。

          【心で支える介護の道】

          自分らしく生きるための心得

          おはようございます😃✨ 2024年7月25日(木曜日) 本日は夕方からのお仕事です。 今日も積極的な気持ちで、自分の毎日を創り上げ、笑顔で元気に過ごしましょう。 心が輝く充実した素敵な一日になりますように♡ いつも「いいね👍」や「コメント」をありがとうございます😃 【今日の言葉】 『脳はいつも同じ場所にいると、何も考えなくなり、何も感じられなくなる。そして不感症になっていく。「日常が感覚を麻痺させる」という哲学者ハイデガーの言葉通り、私たちは同じ日々の繰り返しの

          自分らしく生きるための心得

          自分らしく生きるための心得1036

          おはようございます😃✨ 2024年7月15日(月曜日) 今日も朝から雨です☔ 今日は「海の日」でお休みの方も多く三連休の方もいらっしゃると思います。 私は今日まで3日間連続勤務で、今日は夕方からの勤務になります♡😃♡ 毎日を自分自身で創る✊という積極的な気持ちを持ち、笑顔で元気に過ごしましょう。 心が輝く充実した素敵な1日になりますように💖 いつもありがとうございます😃 【今日の言葉】 噂をされるより悪いことがひとつだけある。 それは、噂すらされないことだ。

          自分らしく生きるための心得1036

          自分らしく生きるための心得1034

          おはようございます😃✨ 2024年7月13日(土曜日) 週末の土曜日いかがお過ごしでしょうか? お休みの方も多いと思います。 貸借の不照合22,000円はみつけました⤴️ 毎日を自分自身で創る✊という積極的な気持ちを持ち笑顔元気で過ごします。 心が輝く充実した素敵な1日になりますように💖 いつもありがとうございます😃 【今日の言葉】 「常に謙虚であらねばならない」 世の中が豊かになるにつれて、自己中心的な価値観をもち、自己主張の強い人が増えてきたといわれてい

          自分らしく生きるための心得1034

          自分らしく生きるための心得1033

          おはようございます😃✨ 2024年7月12日(金曜日) 毎日を自分自身で創る✊という積極的な気持ちを持ち笑顔元気で過ごします。 心が輝く充実した素敵な1日になりますように💖 いつもありがとうございます😃 【今日の言葉】 凡人は不満を嘆き、賢人は不満に学び、達人は不満を活かす、そして偉人は不満をも楽しむ。野村正樹  歌手の野村正樹さんでしょうか? 不満は誰にもあるが、人によってとらえ方が異なる。不満を嘆くのは凡人で賢人は不満に学ぶ。達人や偉人は次元が違うので難し

          自分らしく生きるための心得1033

          自分らしく生きるための心得1035

          おはようございます😃✨ 2024年7月14日(日曜日) わが町は今朝雨がかなり降っています☔️ 毎日を自分自身で創る✊という積極的な気持ちを持ち、笑顔で元気に過ごしましょう。 心が輝く充実した素敵な1日になりますように💖 いつもありがとうございます😃 【今日の言葉】 人間の最大の罪は不機嫌である。 ゲーテ  (ドイツの詩人、小説家、劇作家 / 1749~1832)  今朝はゲーテのお言葉です。 ゲーテの「人間の最大の罪は不機嫌である」という言葉は、不機嫌が

          自分らしく生きるための心得1035

          自分らしく生きるための心得1032

          おはようございます😃✨ 2024年7月11日(木曜日) 今日も自分らしく、笑顔と元気を大切に過ごしましょう✊ 22,000円の貸借が合わなくて困っていますが、必ず解決させます。 皆さんにとって、心が輝く素晴らしい一日になりますように💖 いつもありがとうございます😃 🌸🌸 【今日の言葉】 「純粋な心で人生を歩む」 子どもの頃のような純粋な気持ちは、年を重ねると経験が積み重なり、失われがちです。しかし、その経験を活かして、純粋な心で毎日を過ごしていきたいものです

          自分らしく生きるための心得1032

          自分らしく生きるための心得1030

          おはようございます😃✨ 2024年7月9日(火曜日) 毎日を自分自身で創る✊という積極的な気持ちを持ち笑顔元気で過ごします。 健康はまずは自己管理から。健康維持のために定期検診に行きます。 心が輝く充実した素敵な1日になりますように💖 いつもありがとうございます😃 🌸🌸 【今日の言葉】 あのね、年をとるっていうのは本当におもしろいもの。 年をとるっていうのは絶対におもしろい現象がいっぱいあるのよ。 だから、若い時には当たり前にできていたものが、できなくなること

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          おはようございます😃🎵✨ 2024年7月10日(水曜日) 毎日を自分自身で創る✊という積極的な気持ちを持ち笑顔元気で過ごします。 大雨の被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。引き続き大雨に気をつけてお過ごしください。 心が輝く充実した素敵な1日になりますように💖 いつもありがとうございます😃 🌸🌸 【今日の言葉】 「多様な視点を取り入れ、固定観念を超えて成長しよう。」 私たちの物の見方や考え方は、家庭環境、仕事、生活経験、性格特性、学んできた知識など、多く

          自分らしく生きるための心得1031

          自分らしく生きるための心得1029

          おはようございます✨😃🖐️ 2024年7月8日(月曜日) 昨夜は大切なお友達より電話をいただきました♡😃♡とても嬉しく心強いお言葉をいただきました。心から感謝です。 毎日を自分自身で創る✊という積極的な気持ちを持ちます。 心が輝く充実した素敵な1日になりますように💖 いつもありがとうございます😃 🌸🌸 【今日の言葉】 人生の明暗を分かつものは、運不運ではなく、心の持ちようだ。栗しい(きびしい)ときにこそ、明るい希望を失ってはならない。また、成功した時こそ、感謝

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