３ぎょうにっきー２１４

３：２８起床。眠剤飲んだのに、うまく寝付けなかった。睡眠５時間くらい。ちょっとつらいなあ。サプリ飲む。日記と感謝ノートを書く。怒りとわけのわからん怒り。怒り。抑えがきかない。感情面は悪い。