コーヒーを淹れました　１/２１

ご覧いただき、有難うございます。
コーヒーを淹れました。
美味しかったです。

https://www.youtube.com/watch?v=cdJYFIOsWdg

思考では分からない領域まで感じ取れました。

この動画を見て、静かに自分の感情を感じていたら、なんだか、気持ちの整理がつきました。

YouTubeの動画を見ていて、「幸せになりたかったら、今、この瞬間を幸せだと思うこと」という動画がありました。
その通りなのかな・・と思いました。

感情の動きを感じて、静かにするというのも大事なのかな・・・と思いました。

最後までお読みいただき、有難うございます。
皆様も良い一日をお過ごしくださいね。
ご自愛くださいね🌈