最近の悩み
早起きするのが習慣になっている。
そのためには早寝が必要。
最近のお勉強会が22時過ぎまでかかる
22時過ぎはもう集中力が、ぼよ〜んと持たず、
気づくと寝落ちしていることも、、、😭
一生懸命お話を聞いていても、ぼよ〜んな状態。。。(笑)
寝落ちすると体のあちこちが痛いし、、、
だいたいの勉強会は録画してくれるので、眠気がきたら、
退出して、自分の仕事を片づけて、ブログを書いて寝る。
それで良いよね。何を選ぶかが大切❣️
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