勉強しすぎない / 行動記録始めました

🎈勉強しすぎない

今日も昨日と同じように朝から色んな課題をコツコツやりました。
ただ昨日と違うのは、しっかり取り組む時間を決めて、その時間内で終わるようにしたことです。

終わりを決めると頑張りすぎないので良きですね〜☺️
今日は昨日みたいに疲れて眠くなってしまうみたいなことはおきませんでした。
まぁ眠い状態も気持ち良くていいんだけどね（笑）

明日からもこんな感じでまったり楽しく勉強していきたいですね〜☺️

🎈行動記録始めました

実は、タイムスケジュールをしたり、タスクを1つ1つ書き出したりそういうコマコマした作業が好きです。数ヶ月前から、自分の行動記録を簡単につけていたのですが、昨日からもっと細かく認識してみたくなったので10分ごとの自分の行動の記録を始めました。

こういう記録をしてみると、1~2週間ぐらいで今まで気づかなかった自分の習慣や行動パターンが見えるようになってとっても面白いんですよね〜☺️

特に私は過去のことは殆ど忘れてしまうのでこういう記録を大切にしています。

自分について知りたい人はぜひ試してみてください〜。
10分ごとでなくても、1~2時間に1回でも色々見えてくると思うのでぜひ〜。