脳に使われる人生を送りますか？

「言い訳の仕組み」

本氣で変わろう！
外側でごまかさないで、自分と向き合おう。

と決めてからでも
自分と向き合わなくて済む
様々な「言い訳」が出て来ます。

コレはクリエイティブ・アボイダンス
「創造的回避」
と言う、脳の仕組みによるものです。

脳には現状を維持しようとする
ホメオスタシスと言う機能があります。

暑い日に体温を維持する為に
自動的に汗をかいて
調整する機能などの事です。

この機能は精神的にも働きます。

お金に困ってようが
人間関係がボロボロだろうが
余命半年だろうが

脳は
「今生きているんだから、この状態を維持する事がベスト」
と働きかける訳です。

つまり本当に変わりたいのであれば
この維持する機能を
打破する必要があるのです。

創造的回避は
本当に変わろうとする時に
わたしたちにより働きかけます。

創造的ですから
本当にビックリすることを起こします。

雪を降らせたり
身内の体調不良を起こしたり
仕事でトラブルを起こしたり

やらなくていい為の
様々なクリエイティブな言い訳を創ります。

だって脳は
変わる事はよくない事と捉えてますからね。

でも逆説的に言えば
「ここを乗り越えたら変わる」
と言う事なんです。

わたしたちの「言い訳」は
脳の仕組みによるものです。

そう考えるのは
少しドライに聞こえるかもしれませんが

「言い訳」を少し冷めた目線で見ると
その物事に囚われなくなりますから。


脳に使われる人生を送りますか？

それとも

脳を使い、思考を現実化していきますか？



「CHANGE YOUR STORY」
（株）まるやまーむ　代表　鈴木聡