【適応障害×タロット活用術】「8.力」の活用方法

欲しいものを欲しいと言えないのはどうして？

嫌なことを嫌と言えないのはどうして？

子供みたいに泣きながら自分の気持ちを口にできないのは

子供の時に自分の気持ちを口に出せなくなった何かがあったからかもしれない

子供の時に何を言いたかった？

逆に、何が言えなかった？

これを繰り返すことで、今の自分が気持ちを素直に表に出せるようになっていく