じぶんのごきげん

気軽な気持ちになって投稿したくて

自己満でnoteを書きたくなって書いてみました〜！
最近はイラストが楽しくて楽しくて…
ひたすら描いてます！

今日、買い物に行ってきて、本屋さんで、パッと惹かれた可愛い本を2冊とスケッチブック等の紙を買いこみ、
百均でノート(最近の百均のノートはすごくかわいい…！)を沢山買い込み、
シールを買い、ときめきを感じまくり…
自分のことをひたすら、よしよ〜しって甘やかす日でした。

ノートを沢山買い込んだのも理由があって、
最近、感情ノートを書くことにハマっているからです。

ノートセラピスト、ライフデザイン講師のこはらみきさんの、お姫様練習ノート
というノート術の本を読んで、実践したところ(すごくオススメ！気になった方は検索してみて！YouTubeでも配信してらっしゃいます)すごくすごく楽しくて…！

自分の心理や、感情のログが見れる！考え方のクセがわかる！
ダメダメ、と自分いじめの思考の矯正ができる！と楽しくて楽しくてワクワクした気持ちで、1人時間をたっぷりと楽しんで、自分を見つめる大事さを最近感じて、
あ〜！！！！ノート書きたい！楽しい！沢山ほしい！となって、ノートを買い込み、noteも開く、という(笑)

今日書店で買った本も、最高に可愛くて内容も素敵で…！

ほわわ〜🌷となりました( ◜ᴗ◝)

自分のご機嫌は自分でとって、たのしく生活したいなー。