マガジンのカバー画像

心をまるくするために

42
今までの記事の中で、メンタル・心に関する記事をまとめました!
運営しているクリエイター

#反省

みんな頑張っている

自分がしんどいときは 頭や体の重さで 心の辛さいっぱいいっぱい… 視野がぎゅっと狭くなって 自分が本当に1人であるという感覚に 襲われることがあります。 今日お話した方で 沢山のプレッシャーの中頑張った話を たまたまポロッと聞く機会がありました。 なんか楽しそうにしてるのをみると みんな無事にみえるけど やっぱり見えない背景があって、 色んなこと乗り越えてきたんだなぁと ふと感じました。 だからこそ見ず知らずの人を含め 他の人をみたときに みんな頑張ってるんだなぁ…と

こっちの態度で相手が気づくかは変わる

先日ズームの操作が 分からなくなった母が 突然画面を見せてきました。 その時、私は完全に家仕様の様相で とても人前に出る格好ではなかったのですが 沢山の母の知り合いの前に デデンと登場することになります。 シンプルに嫌でした。 終わった後に淡々と ちゃんと説明してから渡してほしいし 嫌だったのだけどと話すと。 軽くごめんと言いつつ、 それでね〜みたいな感じで すぐ話が変わったので 「あっこれ全く反省してないぞ」と。 今度お知り合いと出かける時に あなたはスッピンで出