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うつのこと。

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自分のうつの状態についての内省。
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#思い込みが変わったこと

うつのこと。6〜「頑張る」という言葉の解体〜

省エネ、むしろ疲れる何年も前からずっと「うつ症状だいぶ寛解したな〜」と思っているのだけど、過去ツイートやnoteや日記を遡ると、数ヶ月前ですら「いやうつの特徴!!!」となるようなことがあってびっくりする。
過去の文章だと客観的に見られるからなのか、順調に回復しているからなのかわからないけど。

寛解した(と思っている)このごろ、「もう省エネで生きなくても大丈夫になったかな?」と思うようになった。

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