【ベスト体重は人それぞれ】
身長160cmで40kg未満。
モデルや女優など自分の容姿が商品の場合、それを管理することも仕事の一つだし、元々の骨格も手伝って実現する。
絶対目標にしちゃダメ。
自分の身体に耳を傾けよう。
https://news.yahoo.co.jp/articles/51c126e680404fc263a994c923bd69b7f9e162b9