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感染症予防対策

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『栄養学×身体づくり』の観点から、新型コロナウイルスだけでなく風邪やインフルエンザの感染予防についての記事をまとめています。
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#体調管理

母と“ヘルシー”の話になった

コロナ療養から明けて数日、久しぶりに母と顔を見合わせて喋った。 療養期間中はどんなもの食…

そこのあなた、マスクの下で口呼吸をしてませんか? ~口呼吸が招く身体の不調いろい…

この記事は全文読めますが、投げ銭制にしているので、「役に立った!」と思ったら「ちゃりん」…

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