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マルゴトキカク | 後藤 優子(スポーツ栄養士×アスレティックトレーナー)
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【ありそうでなかったお店】
手話が第一言語の世界一静かなスタバ。
よりコミュニケーションの大切さを痛感する。
(元パートナー)
https://mobile.twitter.com/nana_okui/status/1276856157630414851
マルゴトキカク | 後藤 優子(スポーツ栄養士×アスレティックトレーナー)
4年前
5
【血糖値のコントロール】
非利き手で食事をすることで食後高血糖が改善されたとのこと。
咀嚼回数が増え、食事時間が延びたことが大きな要因と思われる。
食生活の改善に手こずっているなら試す価値あり。
※日経メディカル:登録すると読めます。
https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/report/t353/202006/566119.html?n_cid=nbpnmo_mled
マルゴトキカク | 後藤 優子(スポーツ栄養士×アスレティックトレーナー)
4年前
6
【子どもの長期休みチャレンジ】
高校1年生の男の子が、予算1000円/日で3人分の晩ごはんを2ヶ月作り続けたそう。
続けることで喜びや悔しさを感じ、それが工夫に繋がっていることが見てとれる。
『継続は力なり』とはよく言ったもんです。
https://togetter.com/li/1551109
マルゴトキカク | 後藤 優子(スポーツ栄養士×アスレティックトレーナー)
4年前
10
履くだけの生理用品は女性アスリートにも使えるか
3回分の経血を吸収できる新しい生理用品が発売されたというnoteを見つけました。 生理用品を…
マルゴトキカク | 後藤 優子(スポーツ栄養士×アスレティックトレーナー)
4年前
7
【食中毒にご用心】
カビが生えたら捨てましょう。
カビが生える前に食べきりましょう。
余らせるほど買わないようにしましょう。
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20200608-OYTET50007/
マルゴトキカク | 後藤 優子(スポーツ栄養士×アスレティックトレーナー)
4年前
6