右膝と腰の調子がいい。
ただ波があって、痛みが強くなる時もあるので一喜一憂するのはどうかと思いながら、でも痛みが引くと嬉しい。
腰は骨盤を起こすような姿勢を意識し始めたら良くなった気がする。
接骨院にも通っている効果かもしれない。
何が原因で良くなっているのかは分かりにくい。