![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81461261/rectangle_large_type_2_ce4b3c3e5910f8db842648420962d531.jpg?width=800)
頑張った分だけ成長できる
今日は鈴鹿スカイラインで峠走。
ひたすら10キロをのぼり、そして来た道を戻る。
獲得標高は約700m。
普通に走るだけでもキツイのに、異常な暑さが体力と気力を奪う。
朝5時からスタートしたというのに、暑い。
ただ、キツい分だけすごくいいトレーニングになります。
徐々に力強く走れるようになっている。
少しづつだけど成長している。
間違いない…
いつか楽々走れる日を夢見て
また来週も走ります💪
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81460679/picture_pc_65cb9a3cca6b60480b1b2504a09053bc.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81460769/picture_pc_a9adf5f513ff2f066c4d457d5cea8d09.png?width=800)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
今日は鈴鹿スカイラインで峠走。
ひたすら10キロをのぼり、そして来た道を戻る。
獲得標高は約700m。
普通に走るだけでもキツイのに、異常な暑さが体力と気力を奪う。
朝5時からスタートしたというのに、暑い。
ただ、キツい分だけすごくいいトレーニングになります。
徐々に力強く走れるようになっている。
少しづつだけど成長している。
間違いない…
いつか楽々走れる日を夢見て
また来週も走ります💪
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?