日記（2021-2/14）

ふと思い立って、日記を書いてみる。

さっき大きめの地震があって、ちょっと怖かった。冷静を装ってるつもりだったけど、なんかちょっと集めてしまった情報量が多すぎて（Twitter開いて色々検索してしまったのが良くなかった）若干の動揺？が心の隅っこにある感じがした。

この辺の「自分の本当の気持ち」を見つけるのってすごく大変で（少なくとも今の私には難しい）、いまカウンセラーの先生といっぱい練習してるところ。練習の成果がちょっと出た？

今日先生と話したのは、明日に迫ったゴスペルのレッスンに対する気持ちだった。大小何個かの理由で迷いが生じてて、でもそれを相談しあぐねている感じ？なんとなく自分の意見というか希望はあるんだけど、自分の理由でそれをどう伝えよう。。。ってなってた。

その場では一応1番それっぽい表向きの理由を付けようってなって。でもイマイチ納得出来なかったんだろうね、帰ってからも家族とかに零してた。んでその内、メンバーのみんなどうするー？みたいな流れがやってきて、まあみんなそれぞれ希望言うよね。他の人達は理由なんとなくわかるしスポスポ希望出すんだけど、私の希望が変わった理由って分かりにくいしどうしよう(~_~;)ってもにゃもにゃしてたら、弟、

別に全部言わなくてよくね？

。。。(；・ω・)ﾊｯ!

確かに、しれっと私は○○～って言うだけでいいじゃん！ちょうど良いことにいまそういう流れだし！もし理由聞かれたらその時答えればいいことで、理由を言わなきゃってことは必ずしもないもの。凄いぞ弟。

と、言うわけで悩み解決✨✨✨

あと今日やったのは、ほけんの窓口行って、昨日三越で買ったチョコ渡して、お米研いで、大根を千切りにした。

よう頑張った、私。

それと、対人ストレスの軽減ってやつ、話を「聞く」っていうのが意外と重要かもしれん。それも「真剣に」。ちょっと要考察。

書きたかったのはこんなもんかな。ってもう酷い時間やがな！明日早く起きてヨーグルトと牛乳とキウイ買ってくる！よろしく！