ロボット掃除機、洗濯機、テレビ、わが子がファンキーする声（笑）、早朝に大量に音に囲まれすぎて疲れる自分に気づきました。

掃除機は外出時に、洗濯機はドアを閉める、テレビは基本オフなど対策をとると改善。こどもはそういう生き物なので、そのままで。（笑）できるところから。