生活習慣がー

昼に起きて昼ご飯を食べてだらだらした後に昼寝してたらもう夜。

そこからじゃ大したこともできないし、だらだらして過ごす。

そもそも昼まで寝てるし昼寝もしてるから夜は眠れず、夜更かしになってしまう。

このくそみたいなループから抜け出せない。