16時間断食ダイエット Day.6

5.29.2021

16時間断食ダイエット6日目。

10:00起床。
前日の最後の食事が18:00だったので、断食期間は起きた時に終了。

14:00
一食目は冷やし中華はじめました。僕はマヨネーズつける派です。皆さんはどうですか？フルーツタルトも食べました。

12:00
かなりお腹が減っていたので、PLメシであるツナマヨご飯をつくってたべる。
最強においしい。

17:00
映画AWAKE を観ながらセブンのアイスコーヒーとセブンの濃厚キャラメルポップコーン。あとシロクマの棒アイス。最高の休日。

21:00
気休めの青汁

23:00
休日なので彼女と映画パーティーです。時間はオーバーしてるけど、今日はゆる〜くいきます
食材は全てセブンで調達。最高の休日パート2。