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16時間断食ダイエット Day.6
5.29.2021
16時間断食ダイエット6日目。
10:00起床。
前日の最後の食事が18:00だったので、断食期間は起きた時に終了。
14:00
一食目は冷やし中華はじめました。僕はマヨネーズつける派です。皆さんはどうですか?フルーツタルトも食べました。
12:00
かなりお腹が減っていたので、PLメシであるツナマヨご飯をつくってたべる。
最強においしい。
17:00
映画AWAKE を観ながらセブンのアイスコーヒーとセブンの濃厚キャラメルポップコーン。あとシロクマの棒アイス。最高の休日。
21:00
気休めの青汁
23:00
休日なので彼女と映画パーティーです。時間はオーバーしてるけど、今日はゆる〜くいきます
食材は全てセブンで調達。最高の休日パート2。
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