体調不良に襲われた夜

本日は仕事を終えて部屋に戻る途中から、何となく体調が優れない予感がありました。身体中に軽い悪寒が走る感覚があり、体温を測ると38度近くありました。今の所、軽い喉の痛みと微熱症状があるだけなので、安静にして様子を見ることにします。

先週は、横浜から家族がやって来て賑やかな毎日でしたから、今になってどっと疲れが出たのかもしれません。実際10月、11月は、結構アクティブに動き回っていたので、蓄積疲労も影響しているのでしょう。身体が発している『休め』というサインには素直に従っておいた方が身の為です。