八雲忌(9/26/2024)

今日は晴れでした。
最高気温は３０℃。
残暑の厳しい１日になりました。

今日は８時起き。
朝のルーティンを済ませてから、散髪へ。
すっきりして帰宅。
帰宅後くら寿司へ。
お腹いっぱいになって帰宅。
帰宅後はゆっくりしてます。

あいちゃん。

今朝は朝食にトースト、ミニトマト、目玉焼き、焼きベーコン、ハッシュドポテト、梨と人参ジュースとヨーグルトを。
昼食にくら寿司のお寿司を。
夕食に牛丼をいただきました。

さて午後は安定のお昼寝。
２時間くらい寝てます。
起きたら頭すっきり！！
助かります。
寝る前は被害妄想とか変な妄想ばかりでしたよ。
寝てよかったです。