ひきこもりにっき

ネット老人な元HP制作者おばさんのひきこもり生活

ネット老人というコトバをあえて使いたい。この世の中にインターネットというものが出現した時、驚いた。なんじゃコラあ？だった。タイムラグなしに、しかも無料で情報が手に入る？本を探して手に入れて、時間をかけて知らない情報を集めていたのに、それを使って成功している人と家にいたまま情報交換できるだと？自分の主張もできる？この情報が欲しい。これが好きだ。って、ひとりごとのようにネットの中に放ったら、それを役立ててくれる人が現れて共感されて、感謝される？すごいことだと思っ

ひきこもり日記＊キラわれる勇気をもつこと

「あんた毎日なにやってるの？」母が認知症の父のことをさんざん話した後、そう言った。「お金は？」「寂しくないか」なんて本当に困っていたころには聞けなかったセリフだ。双子の娘たちにお金がかかり、夫は借金ばかりつくり、わたしが働いてなんとか生きていたころ、わたしは困っていたし寂しかった。誰もわかってくれなかった。離婚？今でも反対されるし、わたしが悪者になる。そんなことで離婚なんておかしいよ。そのころ人の顔色をうかがい、相手に合わせて（無意識）じぶんがそこにいたのかもわからな

ひきこもり日記＊HSPでINFJのわたしが他人の波動を受けないように気を付けていること

涼しくなってやっと夏眠から目覚めたように、こころがカラダが動き出した。そうなるといろんな人に会うことになったり、いろんな場所に行きたくなる。ひきこもりは他人の波動に耐性がないから、ついもらってしまって大打撃を受けてしまう。とくに一緒にいてものすごく疲れる人の波動は、くらうと痛すぎる。じぶんの波動にもどして整えていくのがたいへんだ。研究途中だけど他人の波動を受けない方法を書いてみようと思う。１）他人の波動にじぶんを合わせないパワフルで相手のペースでぐいぐいくる人はネ

ひきこもり日記＊ダイエットゲームde食べたもの

『ダイエットゲーム』だと思って遊んでるダイエット。わたしなりのルールがある。１.体重を測らないこと一喜一憂したくない。脳を騙すには数字じゃなく、じぶんの感覚とカロリー計算で考える。食べたもののカロリーと運動量で、カロリーを取りすぎてないか判断する。それも明確に測らないで歩数とざっくりとしたカロリー把握だけ。そうは言っても瘦せたかどうかの基準がないとおもしろくないから、服を着た時の窮屈さとか見た目で測る。２.２０時以降は食べないこと飲み物はOKにしてるからお酒は飲む。

ひきこもり日記＊愛猫がいなくなって１年

今日はなんだか力が入らない。あれから１年がたった。あっという間の１年で、あの日のことを泣きながら思い出す。苦しかったね。ごめんねと写真に向かって言うのだけれど、返事はなく、にこ☆は写真の中であいかわらずのほほんと過ごしてる。飼い主は暑い夏を息苦しくも、のんびり生きてる。笑ってるし、楽しんでるし、忘れはしないけど忘れてしまうような毎日のなかで、にこ☆のことを思い出す。かけがえのない思い出を１枚１枚、ひろって眺めて話しかけて、悔しく思う。なんとかもう少しの時間を一緒に過

ひきこもり日記＊夏のダイエットゲームとめんどくさい設定のはなし

鏡にうつるじぶんが醜いと思ってしまった。夏。カラダのラインが出る服を着ることが多くなる。外に出なくても、鏡の中にいるおばさん体型のカラダが目に痛すぎる。かつてダイエット指導してて、食べても太らなくて、じぶんは太らない体質だと思ってた。更年期だとか、しあわせ太りだとか、じぶんに言い訳をしていたけれど、もう限界だ。本気と書いてマジと読むダイエットゲームを始める。おなかぽっこりと猫背なイタい体型が、かっこよく見えればそれでよし。まずは深堀してじぶんに合うやり方を見つけ

ひきこもり日記＊ライオンズゲートが開くとき

８月８日ライオンズゲートが最大に開く。これまでやってこなかったことをやりたい。それはなんだ？わからない。小説を書くこと。働きに出ること。家でできる仕事を本格的に始めること。ホームクリーニングを頼むこと。お風呂のリフォームをすること。いやそんな物質的なことじゃなく、内面のこと。相手の世界に入ろうとしない。境界線をつくること。じぶんの世界をもっと心地よくすること。瞑想する。創作する。書く。作り出すこと。願うこと。祈ること。想うこと。頭の中の断捨離。

ひきこもり日記＊望みを知ることはじぶんを知ること

猛暑の中、ひきこもりはじぶんを甘やかして生きている。これでもやっと罪悪感から少し解放されて今を楽しむことができてる。が、ひきこもり始めは、じっと家にいていいんだろうか。お金は？人様の目は？なんて余計な不安をかかえてた。今でもそんな妄想をかかえて人と対すると、じつはそれはただの被害妄想なのでは？と客観的に見れるようになってきた。聞かれもしないのに、言い訳を考えてじぶんを正当化しようとすると、じぶんに嘘をついてることになる。メンタルが～とか、カラダが～とか不調の言い訳をすると、

ひきこもり日記＊１万円ちょっとでパソコン買った話

めでたく一人暮らしが始まった。手始めにやりたいことは、何かを創造したい！ということ。小説でもエッセイでもAIイラストでもなんでもいい。なにかじぶんが見たいものを生みたかった。前々から調べていたモバイルノート。オフライン専用にしてもいいなと思いながら、長年mac信者になっていたわたしが選んだPCは、win11のノートパソコン。プライムデーを利用してポイントも使って買った。悩んだのは2択。容量が大きいものとそこそこだけど安いもの。なんとタロットカードを引いて選んだ。

ひきこもり日記＊わかっちゃいるけどやめられない

暑い。暑すぎる。どうなってるんだ地球。このまま生きていけるのか。地球に住まわせていただいてるわたしは、まじめに管理してるつもりだけれど、やり方がまちがっているのかと不安になる。暑い。暑すぎて、飲みすぎる。＊＊＊諭吉から栄一になったと聞いてはいるが、まだ渋沢栄一氏のお顔を拝見していない。昨日、ATMでお金を下ろしたら、諭吉の新札が出てきた。番号が連番だからわかるんだけど。新札集めをしてるわたしはそれを保管しながら思った。新しいデザインの制服が欲しいのに、古い制服

ひきこもり日記＊のらりくらりと生きてみたい

諸事情で３日間のひとりぐらし。合宿と名づけたその時間は、のらりくらりすることを訓練している。普段からのらりくらりしてるようで、根っからの生真面目、馬鹿正直、昭和の女で長女なじぶんは、ゆるむことがヘタくそだ。あれしなきゃこれしなきゃって、ドラマ見ることさえスケジュールに組み込み、時間を流している。のらりくらりと、あれやってみよう、これやっとこうと「ふと」思いついたことを全力でやるんだ。でも合宿中できたことは、だらだらとドラマと映画見たこと、本を読んだこと、掃除をさぼっ

ひきこもり日記＊感じたいのは達成感

創作大賞に応募したいなあと考えながら、なかなか筆がすすまない（何様？）去年の受賞作品やいろんな本を、じぶんの作品にいかすなんて全く考えずに読んでるじぶんに気がついて、つくづくわたしは読む人だなとあきれる。書く人じゃないのか、わたし。またも深掘りしてみる。（もやもやしたら最近すぐ深掘りする）そしたらかっこわるいじぶんがいた。そもそも創作大賞に応募したいと思ったのはどうして？賞が欲しいだけ？それは承認欲求？認められたい？何に？誰に？いやいや長編小説が書いてみたいと思ったの

ひきこもり日記＊好きを仕事にするってホントにできる？

今日も普通の1日が始まる。ひきこもりは家の中と、半径４km以内の世界でほとんど人と会わずに生きている。社会的に報酬といわれるものは発生していない。だけど楽しい。コロナ禍になる前の、人の目を気にして生きていた頃にくらべたらここは楽園。ひきこもりだっていろいろあってストレスを感じることはたくさんあれど、時間をかけてそれを解決する。焦らず誰にも邪魔されず、じぶんの中の答えを探す。しかしひきこもりにも夢がある。じぶんの好きを仕事にできたらもっと楽しいかも。そもそも好きってなんだ

ひきこもり日記＊ポイントでこれ買った！noteポイント消費の有料記事探しは婚活？

先日からずっと読み専になって（記事書かないで）いただいたポイントをどう使うか悩んでいたんですが、今日は何を買ったかという報告です。最初に言っておくと、ポイントはマガジン購入とサポートには使えませんでした。つまり有料記事だけに使えたのです。つまりは有料記事を書いてくれないと使えないってこと。大好きな人たちの有料記事なかった。ほんと使えねえ（あら失礼。ポイントの意味がわかんなくて言葉があらくなりましたわ）過去に購入した方は控えさせていただきました。今回はいつも躊躇してしま

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