今日の朝ごはんはホットサンドです。朝は寒そうなんですが段々と晴れてくる予定です。昼からは外仕事の予定なので晴れてほしいな。最近、腰が痛くて。立ち仕事が多かったからかなと。無理しすぎなのかも。鍼か、マッサージに行こうか悩み中です。