マガジンのカバー画像

スキーマ療法体験記

5
スキーマ療法とは何かから始め、私がうけているスキーマ療法の体験記を書いていきます。担当カウンセラーからの許可を得ています。個人を特定できるものは全て記号に置き換えます。
運営しているクリエイター

記事一覧

【第3回】スキーマ療法開始後の最初の宿題

みなさんお久しぶりです。 第2回を更新してからどのくらいの月日が経ってしまったのでしょう…

【番外編】全20回のスキーマ療法の臨床試験を受けた検査結果の推移

ヤングスキーマ質問紙の推移 初回のスキーマ療法開始前のスキーマです。スキーマの説明文では…

【第2回】スキーマ療法開始までの困難

今回はスキーマ療法を受ける決意をしたきっかけの事件についての語りを具体例にします。そして…

【第1回】スキーマ療法とまりんの出会い〜スキーマ療法ってなに?

(2020.6.12冒頭追記) 最近知ったのですが、私のnoteにはブラウザ「スキーマ療法」と検索し…