ちょっと別世界に行ってきた話。

この前、久しぶりに一人でカフェに行ってきた。

きっかけは、よく息子と遊びに行く子ども向けの施設の職員さんからイベントに誘われたこと。託児で子どもをみてもらいながら、お母さん同士でその施設のあれこれについてお話するというワークショップみたいなものだった。

たまにはこういうのに参加してみるのも楽しそうかも、そう思い参加を決めた。そしてせっかくならと、少し早めに息子を預けて、近くの気になっていたカフェに行ってみることにした。

小一時間。短いけれど、久しぶりの一人でのお出かけ。しかも、美容室とか何か用事があるわけじゃない、何をしてもいい空白の時間。一人でカフェに行くなんていつぶりだろうと、少しドキドキしながら、お店のドアを開ける。

可愛らしい動物のパンとキャラメルラテを頼んで席に着く。窓からは眩しい日差しが見えて、店内にはゆったりとした音楽が流れる。隣では、コーヒーを片手に本を読むおじさまの姿が。

久しぶりのおしゃれな空間に少しそわそわしてしまう。でもせっかくのこの時間を楽しもうと、私もYouTubeで好きなvlogを流しながら、のんびりと腰を下ろす。

体全体がリラックスして、脱力していくのがわかる。頭が空っぽになって、心が自由になる。息子のことも、やらなきゃいけない家事も、今日の晩ごはんのことも、全部一旦忘れて、頭を真っ白にする時間。心も体もちゃんと休んだ気がする。

いつも家にいると、息子がお昼寝の間も家事をしたり、これからの予定を考えたりと、いつも何かしらバタバタとしていた。だから、こんなに心も体も休めたのは本当に久しぶりだった。

気づくと、あっという間に時間が経っていた。まるで別世界に行ったような素敵な時間だった。妻でも母でもない、何者でもない自分だけの時間。たまには、こんな過ごし方もいいなぁと思った。

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カフェから戻ったあとは、そのままワークショップに参加した。こちらでも色んなお母さんや職員さんたちと施設のことについて、色々意見を出し合ったり、おしゃべりしたり楽しい時間だった。

いつもは息子や夫としか話さないので、久しぶりに普段使わない脳を使った気がする。学生時代や仕事のことを思い出した。色んな人と話すのは、やっぱり面白い。

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とある日の、いつもとは少し違う私の一日のお話でした。時々、刺激を受けるのは大切ですね。頭がクリアになって、こうして色んなことが思い浮かんでくる。久しぶりにワクワクする感覚を味わいました。

これからも、こんなふうに自分をご自愛する時間をつくってあげたいと思います。