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「松果体を活性化させる」冬の過ごし方


冬真っ盛りの北海道ですが、それでも冬至を過ぎて少しずつ日が長くなって来ました。


日射量が少ない冬は、太陽の光を長く見ることができるので、セロトニンが増加したり松果体が活性化する「太陽凝視」の練習には最適な時期だと思っています。



今日も長く「太陽凝視」をしていたら、松果体を通した第三の目に、虹色の光が眩しいほどに見えてその神々しさに自然と涙が溢れました。



太陽の光を浴びながら、私は諦めてはいけない〈日本の未来〉の希望を見ています。



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