【武田マリのおうち＆おそとヨガ】9/2〜のスケジュール

9月に入ったら急に涼しくなり、今日は久々にエアコンに休養していただいてますが、扇風機のみでも快適です。少しずつ日も短くなって来て、ああ、やっぱり秋だなぁ〜と感じるようになりました。

今週はどんよりしたお天気の日が多いようですが、気持ちは爽やかに、一緒にヨガタイムを過ごしましょう！

スケジュールです。今週は特別クラスもありますよ！

★おうちヨガ（オンラインクラス）★

9月2日（水）10:00〜11:00〈ベーシック〉【武田マリのおうちヨガ】

9月5日（土）13:00〜14:30〈ベーシック1フロー〉【SHIZENオンライン】

★おそとヨガ（スタジオクラス）★

9月3日（木）10:00〜11:30〈ベーシック2〉【＠SHIZENヨガスタジオ（吉祥寺）】

＊特別クラス＊9月5日（土）16:30〜18:00〈リストラティブとヨガニドラー〉【＠SHIZENヨガスタジオ（吉祥寺）】

★究極のリラックスコンビネーション！リストラティブとヨガニドラーで夏の疲れをどっぷり癒しましょう！特別クラスの詳細、申し込みはこちらから↓

https://shizenyoga.com/j/classes/special/event-15979922244735.html

9月6日（日）14:00〜15:15〈ヨガ・ビギナー〉【＠スタジオヨギー 町田】

9月7日（月）11:00〜12:00〈ヨガ・リラックス〉【＠スタジオヨギー 町田】

★【武田マリのおうちヨガ】に関して、またクラスの内容に関するお問い合わせはこちらにお願いします。

問合せメール：marirhythm.groove@gmail.com

★SHIZENヨガスタジオのクラスに関してはHPからご予約可能です。

https://shizenyoga.com/j/classes/special/event-15933926329156.html

写真は、オンラインクラスの準備でマットを広げると、最近はマットのど真ん中を占拠するようになったクスクス。絶対にこのマットは自分のものだと思ってるに違いない。