突発性難聴になった時の日記

私は３０歳を目前にしているのに、何か結果を残せただろうか？
他の友達はどんどん"ライフステージ"を順調に上げていっているように見えて・・・

って
こういうループにはまっていた数か月前の自分の日記に目が留まって、
なかなかええこと言うやん～なんて思ったので、少し編集を加えてシェアしてみようと思います。

・・・
こんな風に思っている時は何も嬉しくない。
そんな時の自分は、どんな顔をしていただろうか？

自分なんて好きになれるはずも、自分を愛することができるはずもない。
そんな自分関係では、毎日毎日寄り道にエネルギーを注ぎすぎて、
結局どこに行くんだっけ？と見失い、疲れて終了。

そんな日々を繰り返しているうちに、
何も考えずに、流されてい生きている方が楽、
なんて私が一番したくない道の選択をしてしまう。

焦りたくない。焦りから生まれたものはいらない。

こんな風に自分に自身を持てない材料だけを
毎日毎日集めるのはもうやめよう。

好きなことを学び、体験しよう。
そして雑音のない、自然な音を楽しんでみよう。
目の前にある美しいものを、心の目で見つめよう。

心が温かくなるものを日常に取り入れよう。

ついつい私のデフォルト設定の、
「忙しい毎日」をやりたがる。

余裕のある時間を楽しめないような気がして
何かしら予定をこじつけていることが多い。

クリエイティブな時間を楽しもう。

パタパタと動き回っているときは、
同じものを引き寄せてしまうから、
常に隙間時間をSNSで過ごしていて、

呼吸に意識をしたり、
食事を心から楽しんだりなかったけれど、

突発性難聴（今は良くなりました）になったことで、
ここに引き戻してくれた。

身体って本当に大切なことをよく知っている。
魂ともっと近い距離にいるのかな？

私にとって、静寂な時間と空間、
何かを作り出している時（生みの苦しみ大好きｗ）
は、やっぱり大好きで心地が良いのに、

やる前に想像すると、なぜかちょっとめんどくさくなる時がある。

お風呂に入ったら気持ちいいことを知っているのに、
なかなか入れない、みたいな感じかなｗｗ

いろんな役割があって
大切な人たちが周りにいてくれる、
そんな日々を一つ一つを大切に、
心の目で見つめよう。

♡

私は高校生の時からほぼ毎日ジャーナルをつけていますが、
ふとした瞬間に読み返すと、
色々な気づきがあったり、過去の自分に励まされたりするものです。

みなさんはジャーナリングしてますか？
したこと、あったことを書くのもいいですが、
自分の心の声を書き出してみるのがおすすめです✨

今日も素敵な一日でありますように。
Marie