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ゆるゆる運動

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#人混みが苦手

時間をずらすと別の風景が

時間をずらすと別の風景が

 毎週末、午前中にヨガやジムの予定を入れています。
いつも日曜日に行くジムのトレーニングを土曜日に、1時間早く行ってきました。そうしたら、ジムの雰囲気が全然違いました。大会を目指している方の自分を追い込んで、攻めているトレーニングの風景💦
思わずつられて、いつものゆるゆるモードはお休みし、真面目にトレーニングしてきました('◇')ゞやればできるようです。

ジムの雰囲気だけでなく、運動した後

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