こんにちは。
生後7ヶ月の子供を子育て中です。
今日は
今朝一年ぶりのホットヨガに行った。
26くらいから続けていたホットヨガ。
久しぶりに行けて
やっぱり最高ー！
妊娠初期
妊娠に気付かなくていつも通りヨガに通い
いつもより疲れやすいし、バテバテでポーズが撮れない。
なんか違和感あるな〜と感じて
それが最後のヨガになっていた。
それからは自宅で毎朝30分。
でもやっぱりスタジオはいい。
時間をくれた夫に感謝。
ありがとう。
いろいろストレス発散と
自分の中の悪いものが出た感じ。
家事育児、改めてがんばります。
