九鬼の記事vol.175（2023.4.24)

１．今週の学び

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「今週の学び」では、今週のできごとから九鬼が感じたことについて述べています。主にトレーニング・コーチングの現場での気づきを発信したいと思います。
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　今週の学びは、「試合後の振り返りと展望」です。

　先週末は、学生個人選手権がありました。
うちの大学からは400mハードルと三段跳びの2名の選手が出場しました✨
400 mハードルの選手は、予選をなんとか通過し、準決勝で敗退となりました。
今の持ってる力は、十分に発揮できたとは思いますが…
決勝に進出するラインにはかなり差がありました🔥

　そこで、たまたま試合にこられていた400mハードルのオリンピック選手の友人の先生にお願いして🙏
彼のレースを一緒に見てもらって、試合後すぐにアドバイスしてもらえました😭（最高です🙏）
アドバイスの内容は
・ハードル前の２歩で減速が大きいこと
・ハードリングの時にあまりディップをかけすぎないこと
・ 400mのフラットタイムをもっと早くする必要があること
などでした。

　専門的なところは置いておいて…
こうやってレース直後に良いアドバイスがもらえることは、すごく貴重なことだなぁと👍
このレースにかけてきた学生だからこそ
１番ホットなタイミングで、もっとも良い情報を良い人からいただけて、
彼の成長には、すごくポジティブな時間だったと思います👏👏

　学生スポーツなので、教員やコーチが全て教えるのではなくて
学生が自ら主体的に学び
挑戦すること
こそが重要なのだと思います。
そういう意味では、この試合はすごく良い機会になりました👍
次、もしくは来年の全国大会で、その成果を発揮してくれることと思います。