九鬼の記事vol. 211(2023.01.08)


1.今週の学び

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
「今週の学び」では、今週のできごとから九鬼が感じたことについて述べています。主にトレーニング・コーチングの現場での気づきを発信したいと思います。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 今週の学びは「左右差を用いた選手とのコミュニケーション」です。

 先週、無事にセミナーを開催することができました🙇
多くの方にご参加いただき、感謝です🙏

 そのセミナーで使用したスライドをご紹介させていただきます。
左右差を解消すべきか?
解消するにはどのような方法があるのか?
というお話をした後に、、、
最後にご紹介したのは左右差が選手とのコミュニケーションツールとなるというお話でした🙋‍♂️

 コーチが選手とコミュニケーションをとりながら、
その選手の身体やトレーニング、パフォーマンスのことをふかぼっていく必要があります。
その時に、
左右差を話題として
選手の左右差を探っていくと、選手に応じたトレーニングにたどり着くことがあります🙋‍♂️

 選手の左右差を解消するべきかどうかは置いておいて、
左右差の話題で選手と議論できるのはとてもいいことです👍


ここから先は

1,753字 / 1画像
✅毎週、月・金の朝に記事を配信します。 それぞれの講師が記事を書くので、一週間で様々な情報をお得にゲット。 ✅不定期に、note特別のYoutube動画も投稿します。 ✅竹澤と九鬼が開催するランニング教室への、優先案内を記事を通して告知します。記事あり、動画あり、イベントありの三拍子。 ぜひ、ご購読ください🙇‍♂‍🙇‍♀‍

✅市民ランナー✅指導者・トレーナー✅スポーツ科学を勉強する人、へ役立つ専門情報を届けます👍 知識をアップデートしたい方、僕たちと「オモロイ…

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?