九鬼の記事vol. 234（2024.07.01)

１．今週の学び★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 「今週の学び」では、今週のできごとから九鬼が感じたことについて述べています。主にトレーニング・コーチングの現場での気づきを発信したいと思います。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 　今週の学びは、「ボトムアップ型 vs　トップダウン型」です。 　運動の記憶と実行、というのは、 ・符号化 ・固定化 ・呼び出し の３つのフェーズで考えられます。 　その中で、 ・符号化からスタートしてトレーニングを考える