大会結果報告✨🎖️✨

2024年6月23日 16:58

本日もお読みいただきありがとうございます😊今年も大会に出てきました💪🏾💪🏾

結果はキラキラビキニはファーストコール呼ばれず😭
いつもより、筋量が多いカテゴリーにチャレンジしたので、納得してます🥹
(ファーストコールというものに呼ばれないと、入賞は難しい世界でございますくぅ🥹)

モノキニはオープン戦6位でした✨🎖️✨

悔しくないと言えば嘘になりますが…
ジャッジシートを見たら、接戦での負けでしたので頑張ったなとひとまず自分を褒めます😌😌

昨年度のフィードバック。
【絞り過ぎてる、アウトライン特に肩の弱さ】　
をもとに、

団体に合わせた絞り方に調整。
ポージングも、ヘアメイクも可愛らしさを追求。

思い返せば去年9月から、今年の6月まで…
しっかりハードに…とにかく身体が変わるように狙った部位に効かせるトレーニング。
ほぼ週6でジムへ行きやってきました。

食事もPFCバランスをしっかり意識。
食べて動いて！！食べて痩せる！！

今回ももちろん、大会当日まで炭水化物食べてます！！
前日、当日は餅7個食べてます💪🏾❤️‍🔥

こちらの測定結果にはないけど
私、基礎代謝１４００カロリーありました！
ここまで基礎代謝がMAX上がると、
本当に太りにくくなりますよ❤️‍🔥❤️‍🔥

今年も食べて痩せる！！！
これをバージョンアップできたと思っております。

そして何よりも今回の大会！！
Marに来て頂いてる、お客様が出場されました！！
それも同い年🥹💕2児ママです👏👏👏

このチャレンジ精神！勇気！
堂々とした美しいステージを見て、
思わず涙が込み上げてきました😭🩷🩷

【半年かけてダイエットに大成功】　
体重　63kg→56kg
体脂肪　30%→19%

本当に美しく大変身されました👏💕💕

初めての大会。トレーニングはもちろん、
ダイエットとはまた違う調整をしなくては行けません。ポージングのレッスンもあります。
仕事、子育てをしながら本当に辛く、大変だったと思います。
乗り越えていく姿、その過程に本当に感動しました🥹✨✨

よく、【勝たなきゃ意味がない】【結果が全て】　
とか言う人がいるけど本当にそんなことあるのかな？
【痩せなきゃ今までのこと全てが意味がない】　
そんな事ありますかね？

悩み、葛藤し、向き合い、乗り越える
これこそが大切なことだと思う。

そして、乗り越えた自分のことは誇れるし、
何より自分のことを好きになれる！！
自己肯定感が上がる！！

ただ、
せっかく努力するのであれば、
確実な道を、確実な方法で進むべきだと思います。
遠回りをする必要はまったく、ありません！！

もし痩せたいと思ってる方、
変わりたいと思ってる方、
一緒に頑張りませんか？？
夏までまだ、時間はあります！！

スッキリボディを手に入れたい方、ぜひご相談くださいませませ✌🏾🔥🔥
しっかりサポートをするので、自己肯定感を、高めて素晴らしいボディでこの夏は過ごしましょう！

向山なつこ【結果重視の施術@阿佐ヶ谷】予防医学士セラピスト

阿佐ヶ谷　エステサロンMar
ご予約はDM📩
ホームページ、公式LINEからも受付中です(プロフィール欄からご覧頂けます)

エステ公式LINE @006kxqep
Instagram @muconatsu
電話　070 9014 6882
受付ております

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？