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昼ラン(バーチャルレース)

【天候】快晴(11時時点では暑かった)

【体調】疲労感少々、左足底部軽い痛み

【ガーミン先生】アンプロダクティブ

【テーマ】Stravaのバーチャルレース(10.5k)に初参加、頑張る。

①リラックスして今の力を出す。

②スタートが遅かったので暑かったけど対暑さトレと思って。

③序盤はやはり左足底部(もしかして足首周り?)に軽い痛み

④7km以降がきつかったけどフォームを意識したことでベース維持できた

⑤ガーミンGPS頼みだったが10kmPBだったので満足。

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