【2023/8/24】

麻婆炒飯　900㎉
砂肝えびサラダ　135㎉
玉子丼　326㎉

合計　1,361㎉

運動　なし

麻婆炒飯うまかったなぁ…辛さでカロリーなくなってくれないかな…

【2023/8/14】

スパイシーチキン　207㎉
明太子マヨおにぎり　236㎉
枝豆昆布おにぎり　191㎉
野菜の肉巻き　450㎉

合計　1,084㎉

運動　なし

体調も全快したのでまたジム頑張ります！

【2023/8/13】

蒙古タンメン　542㎉
うどん　240㎉
ご飯　234㎉

合計　1,016㎉

運動　なし

すんげえ炭水化物食ってるなぁ
私の三連休はどこへ行っちゃったの？

【2023/8/9】

りんごジュース　132㎉
ビタミンゼリー　105㎉
カントリーマアム　102㎉
どん兵衛焼うどん　660㎉

合計　999㎉

運動　なし

病み上がりですが頑張ります🔥

【2023/8/2】

そば　307㎉
梅おにぎり　173㎉
ざるらーめん　570㎉
ご飯　156㎉
味噌汁　38㎉
豆腐ハンバーグ　406㎉
煮浸し　30㎉

合計　1,680㎉

運動　ウォーキング1h(200㎉)

ざるらーめんで運動の消費㎉が無駄になってしまっている..

【2023/8/1】

おにぎり　175㎉
中華丼　582㎉
飲み会で摂取したカロリー　∞㎉

合計　測定不能㎉

運動　なし

すごく美味しい料理が出てきたはずなのに、二日酔いで気持悪いということしか考えられません。