ｔｍｋ
【2023/7/31】

ざるらーめん　463㎉
ひじきとサラダ豆　150㎉
チャーシュー丼　462㎉
ビール　240㎉

合計　1,315㎉

運動　なし

8月はマイナス1～２㎏を目標に頑張ります💪

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