2020年11月の記事一覧
【学校では教えてくれないこと】〜正しく食べ物を選ぶことと成功との関係②〜
君は運動ができるようになっちゃう
食べ物を食べてるかな？
「そんな食べ物あるの？」
「お肉とか牛乳とかかなぁ？」
そうだね、どんな食べ物を食べると運動が
出来るような体になって、
どんな食べ物を食べると逆に体が動かなく
なっちゃうのか考えてみよう。
１．食べても食べてもエネルギーに
ならない食べ物ってな〜んだ？
人間の体にとって、エネルギーって
なんだろうね。体の中で燃
【学校では教えてくれないこと】〜正しく食べ物を選ぶことと成功との関係〜
君は今日食べるものをどうやって選んでいますか？
「そりゃ給食やお母さんが作ってくれる
ご飯を食べてるから自分で選んでいないよ」
なるほど、そうだよね。
１．食べ物を選ぶ でも自分で選んでいることもあるんじゃない？
例えばおやつのお菓子は自分で選んでいるかな。
例えばお母さんから「今日は何食べたい?」と
聞かれたときに食べたいものを
伝えているんじゃない?
と言う事は